Palvelut
Luontaishoitola Helsinki
Kaikki Ikiluonnon hoidot on suunniteltu tukemaan sinun kehoa, mieltä, tunteita ja sielua, edistäen terveyttä ja elämänenergian virtaamista kehossasi. Hoidoillamme on kokonaisvaltainen vaikutus, mikä tarkoittaa, että ne eivät ainoastaan paranna fyysistä hyvinvointiasi, vaan myös tukevat henkistä ja emotionaalista tasapainoasi.
Nämä hoidot tarjoavat sinulle mahdollisuuden tarkastella elämääsi empaattisesti ja rakastavasti, auttaen sinua ymmärtämään ja korjaamaan niitä elämäsi osa-alueita, jotka kaipaavat huomiota. Halu voida hyvin ja olla hyvä itselleen on suuri askel kohti terveempää elämää. Vastuun ottaminen itsestäsi ei ainoastaan vahvista sinua, vaan myös auttaa sinua tekemään pieniä muutoksia, jotka voivat vaikuttaa suuresti elämäsi laatuun. Jos olet valmis parantamaan elämänlaatuasi ja haluat tehdä muutoksia, jotka tuovat lisää voimavaroja ja mahdollistavat uusien, parempien tapojen syntymisen, tutustu palveluihimme tarkemmin ja ota askel kohti tasapainoisempaa elämää.
Shiatsuhoidot
90 min 75 €
Shiatsu on japanilainen hoitomuoto, joka perustuu perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen. Tämä rentouttava hoito auttaa elämän energiaa, Qi:tä, virtaamaan kehossasi. Qi kulkee kehon energiakanavissa, meridiaaneissa, ja näitä kanavia hyödyntäen hoito suoritetaan painamalla, naputtamalla, hieromalla ja venyttämällä.
Ota yhteyttä ja koe, kuinka shiatsu auttaa sinua löytämään sisäistä tasapainoa ja voimaa!
Hoitoympäristö ja vaatetus
Shiatsuhoidossa makaat mukavalla futonpatjalla pitkissä housuissa, pitkähihaisessa paidassa ja villa- tai puuvillasukat jalassa.
Kenelle?
Shiatsuhoito on energisoiva ja otollinen hoitomuoto erityisesti lisääntyneen stressin, jännityksen, väsymyksen ja alakulon selättämiseen. Shiatsu on kaikista kosketushoidoista lempein, mutta samalla myös tehokas! Se auttaa sinua löytämään omat voimavarasi, kun olet ylittänyt ne omassa elämässäsi.
Kontraindikaationa hoidolle ovat: flunssa, kuume, tartuntataudit, akuutit sairaudet, verisuonitukokset (aivoinfarkti, sydäninfarkti, syvä laskimotukos), raskaus, imetys, huumaavien aineiden vaikutuksen alaisuus, mielenterveyden häiriö, epilepsia, dementoiva sairaus, syöpä, kehitysvamma, alaikäinen (jolla ei ole huoltajan lupaa), insuliinihoitoinen diabetes ja rokotuksista tulee olla kulunut ainakin 1 kk. Leikkauksesta tulee olla kulunut alle vuosi, tehty elinsiirto, verisuoniproteesi, sydämentahdistin, insuliinipumppu, metalli-implantit ja vierasesineet ovat kontraindikaatioita.
Kukkaterapia
35 min 25 €
Kukkaterapia on lääkäri ja bakteriologi Edward Bachin kehittämä hoitomuoto, joka perustuu hänen tutkimuksiinsa kukkauutteista. Hoito alkaa 35 minuutin haastattelulla, jonka perusteella valitaan sinulle sopivin kukkaterapiatuote.
Kukkaterapian hyödyt
Kukkaterapia on omien tunteiden tunnistamisen ja hyväksymisen muoto. Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen mukaan, jos et hyväksy tunteitasi, ne voivat kertyä kehoosi ja estää elämän energian, Qi:n, virtauksen. Tämä energiajumi voi myöhemmin ilmetä fyysisinä vaivoina. Hyväksymällä myös ne tunteet, joita muut eivät välttämättä hyväksy, voit helpottaa omaa elämääsi ja ohjata sitä onnellisempaan suuntaan. Kukkaterapia herättää tietoisuuteesi ne ongelmat tai tilanteet, jotka estävät sinua etenemästä, antaen sinulle mahdollisuuden tehdä tarvittavat muutokset.
Kukkaterapian tarjoamat mahdollisuudet
- Harmonisoi ja tasapainottaa tunteitasi, kuten surua, pelkoa ja epäluuloa.
- Auttaa tiedostamaan ja purkamaan toimintatapoja, jotka eivät palvele sinua.
- Antaa tilaa muutokselle ja mahdollistaa henkilökohtaisen kasvun.
- Kannustaa ottamaan vastuuta omasta elämästäsi ja tarkastelemaan omia toimintatapojasi.
- Auttaa vähentämään egon ohjaamaa elämää ja ohjaa kuuntelemaan enemmän korkeinta minuuttasi.
- Opettaa itsemyötätuntoa ja vähentää itsekritiikkiä sekä tuomitsemista.
Kontraindikaatiot: flunssa, kuume, tartuntataudit, akuutit sairaudet, verisuonitukokset (aivoinfarkti, sydäninfarkti, syvä laskimotukos), raskaus, imetys, huumaavien aineiden vaikutuksen alaisuus, mielenterveyden häiriö ja niiden lääkitykset, epilepsia, alaikäinen (jolla ei ole huoltajan lupaa), dementoiva sairaus, epilepsia, syöpä ja insuliinihoitoinen diabetes.
Aromahoito
90 min 65 €
Aromahoito on kehon kattava hoitomuoto, jossa käytetään aromaattisia haihtuvia aineita, eli AHA:ta, kuten eteerisiä öljyjä. Hoidossa sinua hierotaan lempeästi päästä varpaisiin. Valitsemme yhdessä sinulle sopivan tuoksun, joka perustuu elämäntilanteeseesi, ja jota voit tuoksutella hoidon aikana. Saat sen halutessasi myös mukaan tuoksupuikossa tai pullossa kotikäyttöön.
Aromahoidon hyödyt
Aromahoito auttaa rentouttamaan kehoa ja mieltä, rauhoittamaan stressiä ja lievittämään kireyttä. Se aktivoi parasympaattista hermostoa, mikä auttaa sinua rentoutumaan syvemmin. Eri tuoksut voivat myös vaikuttaa tunnetiloihisi eri tavoin: rauhoittaa, energisoida tai tasapainottaa. Hoito tuo mielen hetkeen ja auttaa sinua olemaan läsnä omassa kehossasi.
Miten aromahoito vaikuttaa?
Tuoksut vaikuttavat välittömästi aivojen limbiseen järjestelmään, joka on vastuussa tunteistamme. Tämä tarkoittaa, että tuoksuilla voi olla nopea ja tehokas vaikutus mielialaamme. Valitsemme tuoksun huolella, ottaen huomioon mahdolliset allergiat ja lääkityksesi, jotta hoito on turvallista ja mukavaa sinulle. Käytössämme olevat aromaattiset haihtuvat aineet voivat olla piristäviä, rauhoittavia tai adaptogeenisiä – ne mukautuvat tarpeisiisi. Käytämme laadukkaita eteerisiä öljyjä (Pranarom, Florame), jossa tuotteen tuotantoprosessi ja pitoisuudet on jäljitettävissä.
Kontraindikaationa: Kemialliset lääkkeet (Voi olla yhteisvaikutuksia kemiallisten lääkkeiden ja Aromaattisten Haihtuvien Aineiden eli eteeristen öljyjen kanssa), allergiat, flunssa, kuume, tartuntataudit, akuutit sairaudet, verisuonitukokset (aivoinfarkti, sydäninfarkti, syvä laskimotukos), raskaus, imetys, huumaavien aineiden vaikutuksen alaisuus, mielenterveyden häiriö, epilepsia, dementoiva sairaus, syöpä, kehitysvamma, alaikäinen (jolla ei ole huoltajan lupaa), insuliinihoitoinen diabetes ja rokotuksista tulee olla kulunut ainakin 1 kk., Leikkauksesta tulee olla kulunut alle vuosi, tehty elinsiirto, verisuoniproteesi, sydämentahdistin, insuliinipumppu, metalli-implantit ja vierasesineet ovat kontraindikaatioita.
Rentouttava elementti-vyöhykehoito
90 min 65 €
Rentouttavassa elementti-vyöhykehoidossa käsitellään jalkojesi tai käsiesi heijaste- ja akupisteitä. Tämä hoitomuoto perustuu Perinteisen Kiinalaisen Lääketieteen oppeihin ja auttaa analysoimaan tämänhetkistä olotilaasi. Hoito tarkastelee viittä elementtiä – maata, tulta, vettä, metallia ja puuta – jotka ovat yhteydessä elämänenergiaasi, Qi:hun. Jos jokin näistä elementeistä on epätasapainossa, se voi viitata häiriöön tietyllä elämänalueellasi ja osoittaa, mihin sinun tulisi kiinnittää huomiota.
Elementti-vyöhykehoidon hyödyt
Elementti-vyöhykehoito auttaa palauttamaan voimavarasi ja tukemaan jaksamistasi arjessa. Se lisää rauhaa ja antaa energiaa päivittäisiin toimiin. Hoito auttaa sinua irrottautumaan jatkuvasta stressikehästä ja edistää valmiuttasi muutoksiin. Vyöhykehoito tarjoaa suuntaviivoja siitä, missä elämäsi osa-alueella muutokset ovat eniten tarpeen.
Kenelle?
Jos koet tarvetta elämänmuutoksiin ja tasapainon löytämiseen, elementti-vyöhykehoito on suunniteltu juuri sinulle. Se auttaa sinua tunnistamaan, missä muutos on tarpeellisin ja miten voit edetä kohti terveempää ja tasapainoisempaa elämää. Ota yhteyttä ja koe, kuinka tämä hoitomuoto voi auttaa sinua saavuttamaan henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin!
Rentoutus- ja hyvinvointisuunnitelmat
AK Rentoutus- ja Hyvinvointiterapeutin räätälöimänä
- 150 € sis. haastattelun 60 min ja yhden vapaavalintaisen hoidon 60min -90min sekä henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman laatimisen.
- 185 € sisältää haastattelun 60min ja kaksi vapaavalintaista hoitoa 35min -90min sekä henkilökohtaisen hyvinvointisuunnitelman laatimisen. Suositellaan 1-2 viikon väliä hoitojen väliin.
- 115 € sisältää haastattelun 60min ja yhden kukkaterapian 35min, yhden kukkaterapiatuotteen ja hyvinvointisuunnitelman laatimisen.
Rentoutus- ja hyvinvointisuunnitelmani on räätälöity lähestymistapa, joka keskittyy nykyhetken elämäntilanteesi kokonaisvaltaiseen tarkasteluun. Käymme yhdessä läpi elämäsi eri osa-alueita, ja tarjoan sinulle ohjausta, ideoita ja keinoja, joilla voit tehdä arjestasi iloisempaa ja vaivattomampaa. Tämän lisäksi saat ammattitaitoista neuvontaa kukka- ja fytoterapiasta, ravitsemuksesta sekä rentoutumis- ja uniohjauksesta.
Mitä voit odottaa?
Autan sinua tunnistamaan ne elämäsi alueet, jotka kaipaavat eniten huomiota ja jotka voivat johtaa toivomaasi muutokseen.
Neuvon sinua, mitkä hoitomuodot, kuten kukkaterapia, eteeristen öljyjen käyttö tai jalokiviterapia, voivat auttaa tasapainottamaan elämääsi ja vähentämään stressiä.
Saat ohjeita ja vinkkejä, miten voit itse edistää omaa hyvinvointiasi esimerkiksi aromaterapian, unen laadun parantamisen ja sirkadiaanisen rytmin ylläpidon kautta.
Tarjoan apua ja neuvontaa liikunnasta, ihmissuhteista, ravinnosta ja luontosuhteesta, jotta voit löytää tasapainon näillä elämäsi alueilla.
Annan suosituksia luontaistuotteista, fytoterapiatuotteista, vitamiineista ja kivennäisaineista, jotka voivat tukea terveyttäsi ja hyvinvointiasi juuri nyt.
Autan sinua tunnistamaan ja hyödyntämään omia voimavarojasi, jotta voit edetä elämässäsi juuri siihen suuntaan, jota toivot.
Keskustelemme mahdollisista opituista tai perityistä ajatusmalleista, joista haluat ehkä päästä eroon, ja työstämme niitä yhdessä.
Kenelle?
Jos kaipaat muutosta elämässäsi, haluat löytää uusia tapoja rentoutua tai tarvitset tukea tasapainoisemman elämäntavan saavuttamiseksi, tämä suunnitelma on sinulle. Se sopii erinomaisesti niille, jotka etsivät henkilökohtaista ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa hyvinvointiinsa.
Korvakorut
Ota yhteyttä!
Haluatko lievittää stressiä tai edistää henkistä hyvinvointiasi? Monipuoliset ja räätälöidyt palvelumme ovat täällä sinua varten. Ota yhteyttä kysyäksesi lisää tai varataksesi ajan!
- 040 820 0830
- info@ikiluonto.fi